kesihatan perut tagged posts

6 Tips Penjagaan Sistem Penghadaman

Salam kepada para pembaca.

Hari Kesihatan Penghadaman Sedunia disambut pada 29 Mei setiap tahun. Bukan semua diantara kita yang tahu akan kewujudan hari tersebut dan sebenarnya saya pun baru tahu tentang perkara ini. Ini bermakna sistem penghadaman badan kita adalah perkara yang amat penting dan perlu dijaga dengan baik.

Untuk pengetahuan para pembaca di luar sana, sistem penghadaman merupakan salah satu sistem yang terbesar dalam tubuh, ianya bukan setakat untuk menghadamkan makanan dan menyerap nutrien tetapi ia juga merupakan bahagian utama sistem pertahanan kita. Tanpa sistem penghadaman yang sihat, kita mungkin akan menderita akibat kekurangan zat makanan dan berisiko untuk mendapat penyakit merbahaya.

sistem-penghadaman-manusia-vitamin4kesihatan

Memandangkan sistem penghadaman memainkan peranan yang begitu penting, ia layak mendapatkan penjagaan dan pemerhatian yang sewajarnya daripada kita. Bagaimana dan bila kita makan mempengaruhi kelancaran fungsi sistem penghadaman.

Mencegah itu adalah lebih baik daripada mengubati.

Jom Baca Lebih Lanjut.......