Supplement tagged posts

Penjagaan Kesihatan Mata

mata Penjagaan kesihatan mata adalah penting bagi memastikan tahap penglihatan dapat dijaga dengan baik. Kesihatan mata perlu diambil kira sebagai salah satu daripada penjagaan kesihatan. Untuk memastikan kita dapat menikmati nikmat penglihatan dengan lebih lama adalah lebih baik jika kita menitikberatkan soal kesihatan mata.

TIPS PENJAGAAN KESIHATAN MATA

Kita mestilah sentiasa memastikan kesihatan mata sentiasa terjaga. Antara tips yang boleh dikongsikan di sini ialah:-

 tick Gunakan kaca mata hitam apabila berada di luar terutama apabila matahari sangat terik. Pastikan juga kaca mata anda mempunyai perlindungan UV
tick Pastikan memakai perlindungan mata atau pon goggles apabila melakukan kerja-kerja pertukangan di rumah bagi mengelakkan habuk atau pon benda asing masuk ke dalam mata
tick Gunakan pencuci mata yang khas apabila membersihkan mata daripada kotoran make up
tick Apabila duduk di hadapan skrin komputer terlalu lama boleh menyebabkan mata letih...
Jom Baca Lebih Lanjut.......

Vitamin oh Vitamin

(Coretan daripada suami kepada Cheq Eem)

Salam kepada semua pembaca blog ini,

Dalam dunia yang serba moden sekarang, saya rasa ramai yang tiada masa untuk menjaga kesihatan diri masing-masing disebabkan kesibukan urusan kerja atau malas. Kita semua terdedah dengan gaya pemakanan yang tidak sihat dengan wujudnya banyak restoran “fastfood” dimana-mana. Kebanyakkan kaum isteri pada zaman sekarang jarang memasak makanan sendiri di rumah disebabkan terpaksa berkerja untuk membantu suami disebabkan peningkatan kadar ekonomi untuk menampung kehidupan di bandar sekarang. Saya dan isteri juga tidak terkecuali daripada faktor-faktor ini.

Vitamin oh Vitamin

 vitamin-kesihatan  vitamin-oh-vitamin

Saya sebenarnya seorang yang amat susah untuk mengambil vitamin tambahan dan juga sukar untuk makan ubat walaupun tidak sihat. Semenjak isteri saya a.k.a Cheq Eem menjadi Distributor untuk produk Shaklee, saya terpaksa mengambil vitamin tambahan secara berjadual dan isteri saya yang akan menjaga jadual pemakanan vitamin tambahan se...

Jom Baca Lebih Lanjut.......