teh shaklee tagged posts

Akibat Minum Cinch Energy Tea Shaklee Waktu Malam

Salam pembaca,

cara atasi stress dengan shakleeGambar sekadar hiasan.

Hati-hati dengan pengambilan makanan atau minuman pada waktu malam. Kalau salah ambil boleh memberikan kesan terhadap kesihatan. Sebagai contoh kita tidak digalakkan atau kalau boleh jangan ambil makanan yang berkalori tinggi, tinggi karbo, tinggi kolestrol pada sebelah malam. Sebabnya pada waktu malam kadar metabolisme adalah lebih rendah berbanding waktu siang. Apabila makanan lambat diproses akan menyebabkan masalah kegemukan. Begitu juga dengan minuman. Minuman berkarbonat sangat tinggi kandungan gula. Tak elok untuk kesihatan. Kalau yang ada masalah insomnia jangan lah pula minum kopi waktu malam. Ianya akan menyebabkan anda berjaga tengah malam sekaligus tidak dapat rehat secukupnya.

Tetapi……

Sekiranya anda ingin berjaga tengah malam kerana ada urusan kerja yang perlu diselesaikan atau terpaksa memandu jauh, boleh lah  ambil minuman yang boleh memberikan tenaga yang berpanjangan...

Jom Baca Lebih Lanjut.......